不能說的秘密

不能說的秘密(電影 不能說的祕密 主題曲)
作詞：方文山　作曲：周杰倫

冷咖啡離開了杯墊　我忍住的情緒在很後面
拼命想挽回的從前　在我臉上依舊清晰可見

最美的不是下雨天　是曾與你躲過雨的屋簷
回憶的畫面　在盪著鞦韆　夢開始不甜

你說把愛漸漸放下會走更遠　
又何必去改變　已錯過的時間
你用你的指尖阻止我說再見　
想像你在身邊　在完全失去之前

你說把愛漸漸放下會走更遠　
或許命運的籤　只讓我們遇見
只讓我們相戀這一季的秋天　
飄落後才發現　這幸福的碎片

要我怎麼撿

罵人不帶髒字

★個人覺得非常之實用，也很好笑。

＝＝＝來源：網路＝＝＝

因為你是

進化不完全的生命體，基因突變的XXXXX
幼稚園程度的高中生，先天蒙古症的青蛙頭
聖母峰雪人的棄嬰，化糞池堵塞的兇手
非洲人搞上黑豬的後裔，陰陽失調的黑猩猩
被諾亞方舟壓過的河馬，新火山噴發口
超大無恥傳聲X音喇叭，愛斯基摩人的恥辱
和蟑螂共存活的超個體，生命力腐爛的半植物
會發出臭味的垃圾人，"唾棄"名詞的源頭
每天退化三次的恐龍，人類歷史上最強的廢材
上帝失手摔下來的舊洗衣機，能思考的無腦袋生物
損毀亞洲同胞名聲的禍害，祖先為之蒙羞的子孫
沉積千年的腐植質，科學家也不敢研究的原始物種
宇宙毀滅必備的原料，連半獸人都瞧不起你的半獸人
10倍石油濃度的沉積原料，被毀容的麥當勞叔叔

像你這種可惡的傢伙

只能演電視劇裡的一陀糞
比不上路邊被狗過灑尿的口香糖
連如花都美你10倍以上
找女朋友得去動物園甚至要離開地球
想要自殺只會有人勸你不要留下屍體以免污染環境
你摸過的鍵盤上連阿米吧原蟲都活不下去
噴出來的口水比SARS還致命
裝可愛的話可以瞬間解決人口膨脹的問題
耍酷裝帥的話人類就只得用無性生殖
白痴可以當你的老師,智障都可以教你說人話
只要你抬頭臭氧層就會破洞 要移民火星是為了要離開你
如果你的醜陋可以發電的話全世界的核電廠都可以停擺
去打仗的話子彈飛彈會忍不住向你飛，手榴彈看到你會自爆
別人要開飛機去撞雙子星才行而你只要跳傘就有同樣的威力
你去過的名勝全部變古蹟，你去過的古蹟會變成歷史
18輩子都沒幹好事才會認識你，連丟進太陽都嫌不夠環保

三顆貓餅乾

★史上最好聽的音樂專輯

01 Opening 心植桂冠

02 Spring in pink 粉紅色的旋舞(春)

03 Summer`s blue 貝殼裡的心事(夏)

04 Silent love 微笑的弧度

05 Autumn breeze 起風前的相遇(秋)

06 A wish 禮物

07 Crystal winter 透明的靈魂(冬)

08 If You were by my side 橘色溫度

09 Frozen tears 晶凍的眼淚(冬)

10 Loving is a splendid thing 愛是絢爛的事

11 Soul is free 永不停止的願望

Bonus

01 Silent love 微笑的弧度Vocal

02 Loving is a splendid thing 愛是絢爛的事Vocal

03 Soul is free 永不停止的願望Vocal

唱歌技巧【一、丹田的運用】

＝＝＝來源：網路＝＝＝
丹田的功用正是氣功中活力的源頭，也是一種保健的方式。

那什麼是丹田呢？我們的丹田位在我們的軀幹肚臍下約三指幅
寬的地方（也就是約一點五吋）~
所謂丹田用力是靠身體的內部深層肌肉在做運動，也就是位在
丹田位置後方的深層肌肉在用力。

該如何感覺丹田位置呢？請先看完下面簡單的訓練方法：

一.氣入丹田：
先慢慢地深深吸一口氣，記得用腹式呼吸，用手放在腰的兩側，要
感覺腹部有在漲大，這就是氣入丹田。
二.閉氣寧神：
當無法再吸入時，憋住口中真氣，集中注意力在肚臍下方約三指幅
寬，感覺丹田周圍的肌肉有在用力支撐著。
三.聚力吐氣：
只利用丹田周圍的肌肉用力支撐著，其他部位放鬆，並緩緩的將氣
吐出來。
四.氣盡神散：
把身體裡的氣全吐完後，全身放鬆，準備再吸一口氣。

如此幾遍後，會感覺到小腹部的肌肉有一點酸，每次用力時與上大
號的感覺是相類似的，請記得這種感覺。不久你就會發現丹田的所
在位置，這個位置會因為每個人的體型不同而有所差異，所以你必
須記得下次要用力的位置。

等到你已經可以正確把握丹田的位置時，接著要做快吸快吐的訓練
把氣快速地吸入小腹部，再快速吐出，像小狗在喘氣，但是只有丹
田的部位在動，這樣可以讓你的丹田肌肉做快速的收縮運動，記得
只能利用丹田周圍的肌肉用力，全身的其他部位是放鬆的。 這個動
作可強化腹肌的力量，建議你只要時間地點允許，可以多多練習這
個動作。 　
　
運動也是不錯的方法，像跑步、仰臥起坐或仰臥空踩腳踏車、爬樓
梯、蛙人操......等等的運動，要注意以自己身體能承受方式來訓練
反正目的是一樣的，只是所需時間各有長短。 網路上有一位聲樂老
師說過：「唱歌它本身也是一種藝術，除了需要專注外，也需要本
身身體的體能狀態良好，甚至必須達到顛峰，如此再加上本身歌者
的涵養，才能締造美妙的歌聲！」


丹田訓練在歌唱方面的功用，可歸納為下列幾項：
一.更寬廣的音域
二.可調控的音量
三.清晰的咬字
四.豐富的聲音表現技巧
五.持續的耐久力
六.長久不衰的嗓音

若你持續練習一段時日後，應該會感受到上述幾項改變，或許是全
部，也有可能只有一、二項有改進，但總體而言，對於在歌唱技巧
方面（各種共鳴腔的運用及技巧）無法突破的人來說，丹田訓練是
一項必修的課程。

最後要提到一點，丹田的運用必須配合腹式呼吸的方式，因為當我
們在吸氣時，氣會進入我們的肺臟，讓肺泡充氣進而擴大我們的胸
腔，但這樣的肺活量用於唱歌仍是不夠的，還必須靠著橫隔膜的向
下擴張，這樣吸入的空氣量才會足，丹田的肌肉才會有力。當你已
記得丹田要用力！

假以時日，必有小成。